wozu ein coaching im bereich der persönlichen entwicklung ?

veränderungen unserer person, persönliche entwicklung, werthaltungen, prioritäten begleiten uns das gesamt leben lang und erst im rückblick erkennen wir, welche gewaltigen schritte wir oftmals zurückgelegt haben. manchmal sind es gespräche mit freunden oder partnern, ein fesselnder vortrag, ein spannendes buch oder ein inspirierender film, die anstoß geben, bereiche des lebens zu überdenken oder eine andere richtung im leben einzuschlagen, oder schlichtweg eine innere haltung zu verändern.

manchmal jedoch kommt man an einem punkt, an dem man den eindruck hat, „auf der stelle zu treten“ oder mit der eigenen entwicklung nicht zufrieden ist und auch anstöße von außen nur mehr bedingt neue perspektiven einbringen können.

was kann die psychologie und psychotherapie dazu beitragen?

im laufe der letzten jahrzehnte haben die bereiche der psychologie und psychotherapie ein wirklich umfangreiches repertoire an methoden, herangehensweisen oder auch fragetechniken entwickelt um mit menschen an zentralen bereichen ihres lebens zu arbeiten. längst beschränken sich die beiden disziplinen nicht mehr auf die „behebung von störungen“, sondern haben auch den fokus auf die für uns menschen relevanten bereiche wie „wohlbefinden“ oder „zufriedenheit“ gerichtet.

ob es nun die „zirkulären fragen“ der systemischen therapie sind, welche sich besonders eignen seine perspektiven zu erweitern, oder die „narrativen herangehensweisen“, welche das eigene leben ähnlich einem script sehen und uns so zu einer kohärenten und stimmigen sichtweise unseres lebens verhelfen. ob es darum geht, im „sokratischen dialog“ eingefahrene überzeugungen zu hinterfragen, oder mithilfe hypnotischer techniken noch besser mit seinen unbewussten anteilen in kontakt zu kommen.

es gibt viele ressourcen auf die man im rahmen eines coachings zugreifen kann – natürlich immer in der absicht die anzahl an „freiheitsgraden“ zu erhöhen und so die eigene entwicklung wieder zu beflügeln

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Sie können jederzeit unter 0676/5188664 anrufen, eine email an klaus.gruber@psychologe.org schreiben oder

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